Pays en P : la liste complète des 10 pays (capitales, tableau)

Vous cherchez la liste des pays en P pour un exposé, une fiche de révision ou une partie de Petit Bac ? La lettre P réunit des pays aussi variés que le Pérou et son Machu Picchu, les Philippines et leurs milliers d’îles, les Pays-Bas et leurs moulins, le Pakistan, cinquième pays le plus peuplé du monde, ou encore les Palaos, minuscule archipel du Pacifique. En français, parmi les 193 États membres de l’ONU, 10 pays commencent par P, et un cas limite, la Palestine (État observateur non membre), porte le total à 11 si l’on élargit la définition.

Dans ce guide Tribune Libre, vous trouverez la liste complète et vérifiée des pays qui commencent par P, un tableau récapitulatif (capitale, continent, gentilé, codes ISO, indicatif), l’explication des cas limites (Palestine, Porto Rico, Pays de Galles, Polynésie française), la répartition par continent, un repère facile à retenir pour chaque pays, la bonne préposition (« au Pérou », « en Pologne », « aux Philippines »), les pièges d’orthographe (Philippines, Palaos ou Palau, Pays-Bas ou Hollande), la liste anglaise, les capitales en P et une FAQ.

Pays en P : la liste complète (10 États + 1 cas limite)

Voici les États souverains membres de l’ONU dont la forme courte en français commence par P, d’après la liste des noms d’États recommandée par la Commission d’enrichissement de la langue française (CELF), publiée au Journal officiel et reprise par le ministère de l’Europe et des Affaires étrangères. Ils sont classés par ordre alphabétique :

1. Pakistan (Asie du Sud)
2. Palaos (Océanie, Micronésie)
3. Panama (Amérique centrale)
4. Papouasie-Nouvelle-Guinée (Océanie, Mélanésie)
5. Paraguay (Amérique du Sud)
6. Pays-Bas (Europe de l’Ouest)
7. Pérou (Amérique du Sud)
8. Philippines (Asie du Sud-Est)
9. Pologne (Europe centrale)
10. Portugal (Europe du Sud)

À ces 10 pays s’ajoute un cas limite, que nous détaillons plus bas : la Palestine (Asie, Proche-Orient), qui a le statut d’État observateur non membre à l’ONU depuis 2012. Pour un quiz « États membres de l’ONU » en français, la bonne réponse est donc 10, et 11 si vous comptez aussi la Palestine. Le P fait ainsi mieux que les pays en N (8) et les pays en L (9), presque autant que les pays en G (11), mais reste derrière les pays en A (14), les pays en M (17), les pays en B et les pays en C (18 chacun).

Tableau récapitulatif des pays qui commencent par P

Ce tableau est prêt à recopier pour une fiche de révision : capitale, continent, gentilé (le nom des habitants), codes ISO 3166 (deux et trois lettres) et indicatif téléphonique international. Le cas limite figure en fin de tableau.

Pays (FR)	Capitale	Continent	Gentilé	ISO	Indicatif
Pakistan	Islamabad	Asie	Pakistanais	PK (PAK)	+92
Palaos	Ngerulmud	Océanie	Palaosien	PW (PLW)	+680
Panama	Panama	Amérique	Panaméen	PA (PAN)	+507
Papouasie-Nouvelle-Guinée	Port Moresby	Océanie	Papouasien-Néo-Guinéen	PG (PNG)	+675
Paraguay	Asuncion (Asunción)	Amérique	Paraguayen	PY (PRY)	+595
Pays-Bas	Amsterdam (gouvernement à La Haye)	Europe	Néerlandais	NL (NLD)	+31
Pérou	Lima	Amérique	Péruvien	PE (PER)	+51
Philippines	Manille	Asie	Philippin	PH (PHL)	+63
Pologne	Varsovie	Europe	Polonais	PL (POL)	+48
Portugal	Lisbonne	Europe	Portugais	PT (PRT)	+351
Palestine (cas limite)	Jérusalem-Est (revendiquée), administration à Ramallah	Asie	Palestinien	PS (PSE)	+970

Trois détails à connaître. D’abord, les Pays-Bas ont une capitale constitutionnelle, Amsterdam, mais le gouvernement, le Parlement et le roi travaillent à La Haye : c’est un piège classique des interrogations. Ensuite, le Panama fait partie des rares pays dont la capitale porte le même nom que l’État, comme le Mexique (Mexico) ou le Koweït (Koweït). Enfin, les codes ISO des Pays-Bas commencent par N (NL, pour Nederland), et ceux des Palaos par PW (pour Palau), car PA était déjà attribué au Panama.

Palestine, Porto Rico, Pays de Galles : pays en P ou pas ?

Plusieurs noms font hésiter. Voici comment trancher, sans compter deux fois un pays déjà rangé à une autre lettre de notre série :

• Palestine : l’Assemblée générale des Nations unies lui a accordé en 2012 le statut d’« État observateur non membre ». Elle est reconnue comme État par une large majorité des pays membres de l’ONU (la France l’a reconnue en septembre 2025), mais n’est pas membre de l’Organisation. C’est notre unique cas limite.
• Porto Rico : île des Caraïbes rattachée aux États-Unis (territoire non incorporé). Ses habitants sont citoyens américains, mais ce n’est pas un État souverain.
• Pays de Galles : l’une des quatre nations constitutives du Royaume-Uni, avec l’Angleterre, l’Écosse et l’Irlande du Nord. Il a sa propre équipe de football, mais ne compte pas comme pays souverain.
• Polynésie française : collectivité d’outre-mer française dans le Pacifique, et non un État indépendant.
• Papouasie seule : c’est aussi le nom d’une région de l’Indonésie, sur l’autre moitié de l’île de Nouvelle-Guinée. Seule la Papouasie-Nouvelle-Guinée est un pays.
• Perse : ancien nom de l’Iran, abandonné officiellement en 1935. Le pays se range aujourd’hui au I, comme nous l’expliquions dans les pays en I.

Notre conseil : dans un devoir, citez les 10 pays membres de l’ONU et mentionnez la Palestine entre parenthèses. Au Petit Bac, annoncez la règle avant la partie : la Palestine est une réponse défendable, mais un arbitre strict pourra la refuser, car elle n’est pas membre de l’ONU.

Répartition des pays en P par continent

• Amériques (3) : Panama, Paraguay, Pérou
• Europe (3) : Pays-Bas, Pologne, Portugal
• Asie (2, ou 3 avec la Palestine) : Pakistan, Philippines
• Océanie (2) : Palaos, Papouasie-Nouvelle-Guinée
• Afrique (0) : aucun pays africain ne commence par P en français

Particularité du P : c’est l’une des rares lettres bien fournies qui ne compte aucun pays africain. Si un quiz vous demande « un pays d’Afrique en P », la réponse est donc qu’il n’en existe pas (le Botswana, le Burkina Faso ou le Bénin se rangent au B, et l’Afrique du Sud au A). Pour l’Afrique, tournez-vous plutôt vers nos pays en M ou nos pays en G.

Fiches express : un repère par pays

Une ou deux informations faciles à retenir pour chaque pays en P, utiles pour un oral, un exposé ou un quiz.

• Pakistan : pays d’Asie du Sud indépendant depuis 1947, capitale Islamabad (Karachi est la plus grande ville). Avec environ 240 millions d’habitants selon le recensement de 2023, c’est le pays en P le plus peuplé et l’un des cinq pays les plus peuplés du monde. Le K2 (8 611 m), deuxième plus haut sommet de la planète, se dresse à sa frontière avec la Chine.
• Palaos : archipel de plusieurs centaines d’îles dans l’ouest du Pacifique, indépendant depuis 1994 et lié aux États-Unis par un accord de libre association. Avec environ 18 000 habitants et quelque 460 km², c’est le plus petit pays en P. Le lagon méridional et ses Rock Islands sont inscrits au patrimoine mondial de l’Unesco depuis 2012.
• Panama : pays d’Amérique centrale qui relie l’Amérique du Nord et l’Amérique du Sud. Son canal, ouvert en 1914, permet de passer de l’Atlantique au Pacifique sans contourner le continent. Il a été rétrocédé par les États-Unis au Panama le 31 décembre 1999.
• Papouasie-Nouvelle-Guinée : pays d’Océanie indépendant de l’Australie depuis 1975, capitale Port Moresby. Il occupe la moitié orientale de l’île de Nouvelle-Guinée et compte plus de 800 langues, ce qui en fait le pays le plus diversifié du monde sur le plan linguistique.
• Paraguay : pays enclavé d’Amérique du Sud, entre l’Argentine, le Brésil et la Bolivie, capitale Asuncion. Il a deux langues officielles, l’espagnol et le guarani, parlé par une grande partie de la population. Son drapeau a la particularité d’avoir un emblème différent sur chaque face.
• Pays-Bas : royaume d’Europe de l’Ouest, capitale Amsterdam, gouvernement à La Haye. Environ un quart du territoire se trouve sous le niveau de la mer, protégé par des digues et des polders. Le Royaume des Pays-Bas comprend aussi trois pays constitutifs dans les Caraïbes : Aruba, Curaçao et Sint Maarten, la partie néerlandaise de l’île de Saint-Martin.
• Pérou : plus grand pays en P (environ 1,28 million de km²), capitale Lima. Ancien cœur de l’Empire inca, il abrite le Machu Picchu et partage avec la Bolivie le lac Titicaca. Une grande partie de son territoire est couverte par la forêt amazonienne.
• Philippines : archipel d’Asie du Sud-Est de plus de 7 600 îles, capitale Manille, avec plus de 110 millions d’habitants. Le pays doit son nom au roi Philippe II d’Espagne. Ses rizières en terrasses de la cordillère, sculptées depuis plus de deux mille ans, sont classées à l’Unesco.
• Pologne : pays d’Europe centrale, capitale Varsovie, membre de l’Union européenne depuis 2004. C’est le pays natal de Nicolas Copernic, de Frédéric Chopin et de Marie Curie (née Maria Skłodowska à Varsovie).
• Portugal : pays d’Europe du Sud, capitale Lisbonne, membre de l’Union européenne depuis 1986. Le cap da Roca y marque le point le plus occidental de l’Europe continentale. Le pays comprend aussi deux archipels de l’Atlantique, les Açores et Madère.

« Au Pérou », « en Pologne », « aux Philippines » : la bonne préposition

En principe, on emploie « en » devant un nom de pays féminin et « au » devant un nom masculin commençant par une consonne. Le P ajoute une troisième forme, « aux », car trois pays ont un nom au pluriel : les Palaos, les Pays-Bas et les Philippines. Attention aussi au Panama : on dit « au Panama » pour le pays, mais « à Panama » pour la capitale. La même logique s’applique dans nos listes des pays en N et des pays en M.

Pays	Genre	Article	Préposition (lieu)
Pakistan	masculin	le Pakistan	au Pakistan
Palaos	masculin pluriel	les Palaos	aux Palaos
Panama	masculin	le Panama	au Panama (à Panama pour la ville)
Papouasie-Nouvelle-Guinée	féminin	la Papouasie-Nouvelle-Guinée	en Papouasie-Nouvelle-Guinée
Paraguay	masculin	le Paraguay	au Paraguay
Pays-Bas	masculin pluriel	les Pays-Bas	aux Pays-Bas
Pérou	masculin	le Pérou	au Pérou
Philippines	féminin pluriel	les Philippines	aux Philippines
Pologne	féminin	la Pologne	en Pologne
Portugal	masculin	le Portugal	au Portugal
Palestine (cas limite)	féminin	la Palestine	en Palestine

Orthographe : les pièges des pays en P

• Philippines : un seul L et deux P (P-h-i-l-i-p-p-i-n-e-s), comme le prénom Philippe. Le gentilé s’écrit Philippin, au féminin Philippine. Les fautes « Phillipines » ou « Philipines » sont très fréquentes.
• Palaos ou Palau : en français, la forme recommandée est « les Palaos ». « Palau » est le nom anglais et local, que l’on croise souvent dans la presse. Le gentilé est Palaosien.
• Pays-Bas ou Hollande : la Hollande ne désigne que deux provinces (Hollande-Septentrionale et Hollande-Méridionale). Dans un devoir, écrivez « Pays-Bas », avec un trait d’union, et Néerlandais pour les habitants. Depuis 2020, le gouvernement néerlandais lui-même privilégie le nom « Pays-Bas » dans sa communication internationale.
• Papouasie-Nouvelle-Guinée : deux traits d’union et trois majuscules. Le gentilé officiel est Papouasien-Néo-Guinéen, mais on dit couramment Papou dans la langue courante.
• Pérou : accent aigu sur le E (Peru en anglais et en espagnol). Le gentilé est Péruvien, avec un V.
• Paraguay : le gentilé est Paraguayen (avec un y), et non « Paraguais ». Même logique que l’Uruguay (Uruguayen), présenté dans nos pays en U.
• Asuncion ou Asunción : les deux graphies se rencontrent en français ; la forme espagnole prend un accent aigu sur le O.

Les pays en P en anglais

En anglais, la liste compte 9 pays membres de l’ONU : Pakistan, Palau, Panama, Papua New Guinea, Paraguay, Peru, Philippines, Poland et Portugal, auxquels s’ajoute la Palestine (State of Palestine) comme cas limite. Le grand absent est le pays des moulins : en anglais, les Pays-Bas s’appellent Netherlands et se rangent donc au N. Ne recopiez pas une liste anglaise pour un devoir de français.

Territoires et régions en P qui ne sont pas des pays

Au Petit Bac, certains noms sont souvent proposés à tort dans la colonne « Pays ». Ils ne sont pas des États souverains :

• Porto Rico : territoire non incorporé des États-Unis, dans les Caraïbes.
• Polynésie française : collectivité d’outre-mer française du Pacifique.
• Pays de Galles : nation constitutive du Royaume-Uni.
• Pays basque : région culturelle partagée entre l’Espagne et la France.
• Patagonie : vaste région du sud de l’Argentine et du Chili.
• Pitcairn : territoire britannique d’outre-mer dans le Pacifique, peuplé d’une cinquantaine d’habitants.
• Prusse : ancien royaume allemand, disparu au XXe siècle.

Bonus : les capitales qui commencent par P

Le P est l’une des meilleures lettres pour la catégorie « Capitale ». Parmi les États membres de l’ONU, on trouve notamment Paris (France), Panama (Panama), Palikir (Micronésie), Paramaribo (Suriname), Phnom Penh (Cambodge), Podgorica (Monténégro), Port-au-Prince (Haïti), Port-d’Espagne (Trinité-et-Tobago), Port-Louis (Maurice), Port Moresby (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Port-Vila (Vanuatu), Porto-Novo (Bénin), Prague (Tchéquie), Praia (Cap-Vert), Pretoria (Afrique du Sud, capitale administrative) et Pyongyang (Corée du Nord). Deux pays en P ont une capitale qui commence elle aussi par P : le Panama et la Papouasie-Nouvelle-Guinée. Pour la catégorie « Ville » du Petit Bac, voyez aussi notre liste des villes en A.

Petit Bac, Scrabble et devoirs : comment jouer « pays en P »

Au Petit Bac, la plupart des joueurs écrivent Portugal, Pologne ou Pérou. Si votre règle donne moins de points aux réponses en double, misez sur des pays moins cités : les Palaos, le Paraguay ou la Papouasie-Nouvelle-Guinée. Ils sont tout aussi valables et rarement trouvés par les autres. Soignez simplement votre orthographe : un arbitre sévère refusera « Phillipines » ou « Papouasie Nouvelle Guinée » sans traits d’union.

Pour compléter votre grille, gardez sous la main nos listes d’animaux en A et de métiers en A, ainsi que notre liste d’objets en N. Au Scrabble, les noms propres de pays ne sont pas jouables : seuls les adjectifs et noms communs en minuscule, comme portugais, polonais ou péruvien, peuvent être des mots valables. Vérifiez toujours dans le dictionnaire officiel du jeu avant de poser vos lettres.

Pour un devoir ou une interrogation orale :

• citez les 10 pays et leurs capitales, en signalant la Palestine comme cas limite ;
• donnez la répartition par continent (Amériques 3, Europe 3, Asie 2, Océanie 2, Afrique 0) ;
• mentionnez les records : le Pérou est le plus grand, le Pakistan le plus peuplé, les Palaos le plus petit ;
• évitez les pièges : Amsterdam capitale mais gouvernement à La Haye, « aux Philippines » avec un seul L, Pays-Bas et non Hollande.

Astuce mémoire : retenez les cinq « Pa » (Pakistan, Palaos, Panama, Papouasie-Nouvelle-Guinée, Paraguay), puis les trois pays européens « Pays-Bas, Pologne, Portugal », et enfin les deux « Pé-Phi » d’Amérique et d’Asie, le Pérou et les Philippines. Cinq plus trois plus deux : vous avez vos 10 pays.

Les autres lettres de notre série « pays par lettre »

Vous révisez tout l’alphabet ? Retrouvez nos autres listes vérifiées : pays en A, pays en B, pays en C, pays en D, pays en E, pays en F, pays en G, pays en H, pays en I, pays en J, pays en K, pays en L, pays en M, pays en N, pays en O, pays en Q, pays en U, pays en V, pays en W, pays en X, pays en Y, pays en Z.

FAQ : pays en P

Combien y a-t-il de pays en P ?

En français, 10 États membres de l’ONU commencent par P : Pakistan, Palaos, Panama, Papouasie-Nouvelle-Guinée, Paraguay, Pays-Bas, Pérou, Philippines, Pologne et Portugal. On arrive à 11 en ajoutant la Palestine, État observateur non membre de l’ONU.

Quel est le plus grand pays en P ?

Le Pérou, avec environ 1,28 million de km². Il devance le Pakistan et la Papouasie-Nouvelle-Guinée.

Quel est le plus petit pays en P ?

Les Palaos, avec environ 460 km² et quelque 18 000 habitants, ce qui en fait aussi le pays en P le moins peuplé.

Quel est le pays en P le plus peuplé ?

Le Pakistan, avec environ 240 millions d’habitants (recensement de 2023). Il devance les Philippines (plus de 110 millions) et la Pologne (près de 38 millions).

Y a-t-il un pays d’Afrique qui commence par P ?

Non. Aucun pays africain ne commence par P en français. Les pays en P se répartissent entre les Amériques, l’Europe, l’Asie et l’Océanie.

Quels pays européens commencent par P ?

Trois : les Pays-Bas, la Pologne et le Portugal.

Quelle est la capitale des Pays-Bas ?

Amsterdam est la capitale officielle, inscrite dans la Constitution, mais le gouvernement, le Parlement et la résidence de travail du roi se trouvent à La Haye.

Quel pays en P mettre au Petit Bac ?

Pour éviter les doublons, choisissez les Palaos, le Paraguay ou la Papouasie-Nouvelle-Guinée, beaucoup moins cités que le Portugal ou la Pologne.

Liste établie à partir des 193 États membres de l’Organisation des Nations unies, avec les formes courtes recommandées en français par la Commission d’enrichissement de la langue française (recommandation publiée au Journal officiel). Image à la une : le Machu Picchu (Pérou), photo Pedro Szekely, CC BY-SA 2.0, via Wikimedia Commons. Mise à jour : octobre 2026.